Overthinking Vs Husnudhzon

Apakah insan Qalboo sudah sangat lelah karena sering overthinking? Terlalu sering memikirkan banyak hal, bukannya membuat kita merasa tenang dan mendapatkan insight yang bermanfaat, tapi justru membuat kita semakin cemas dan lelah. Berarti ada yang harus kita perbaiki, nih, insan Qalboo! Kita ubah kebiasaan overthinking dengan kebiasaan pola pikir positif. Yap, betul Husnudhzon. Yuk, kita pelajari pada Program berikut ini!

Yang insan Qalboo butuhkan: 1) 3-5 menit untuk setiap sesi 2) Dianjurkan menggunakan headset/headphone untuk pengalaman audio yang lebih baik 3) Tempat tenang untuk berkonsentrasi dengan lebih baik

Manfaat untuk insan Qalboo: 1) Membantu insan Qalboo memahami overthinking dan dampaknya bagi kehidupan 2) Membantu insan Qalboo memahami proses terjadinya overthinking pada diri kita 3) Membantu insan Qalboo memahami pentingnya dan manfaat berhusnudhzon dalam perspektif Islam

Selamat berproses, insan Qalboo! Barakallah fiikum.

Isi Program

1. Penutup
2. Definisi dan Dampak Overthinking dalam Hidup
3. Kuis Overthinking vs Husnudhzon
4. Bagaimana Proses Terjadinya Overthinking?
5. Khasiat Prasangka Baik Bagi Overthinker
6. Jangan Suudhzon! Pentingnya Husnudhzon dalam Hidup