Mengelola Stres dengan Tawakal dan Qana'ah
Dalam kehidupan sehari-hari, stres atau tekanan-tekanan hidup pasti akan selalu menyertai. Menyalahkan keadaan sama sekali tidak akan membuat keadaan membaik. Lalu, apa yang harus kita lakukan? Yuk, kita pelajari bagaimana cara mengelola stres dengan Tawakal dan Qana'ah melalui module berikut ini!
Isi Program
- Pengantar
- Apa itu stress dan wajarkah muslim mengalaminya
- Bagaimana car mengelola stres dari sisi psikologis
- Doa Sebelum Belajar
- Mengenal tawakkal dan qanaah
- Keutamaan tawakkal dan qanaah
- Bagaimana cara mengatasi stres dari sisi Islam
- Penutup
- Pembukaan
- Kuis Nama Modul